Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2020
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 35,85g | Prot: 60,52g | Hh: 94,75g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Махеевъ Джем Крыжовниковый, Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом . Päivällinen: Пицца с Ветчиной. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AliceFox25
|