Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1739 kcal
|
Rasva: 68,21g | Prot: 93,38g | Hh: 189,58g.
Aamiainen: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками. Lounas: ВкусВилл Паштет из Печени Индейки с Паприкой, ВкусВилл Пирог с Капустой, ВкусВилл Борщ Украинский. Päivällinen: Пятерочка Сливы, Помидор Сливка, ВкусВилл Пирог с Капустой. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик, ВкусВилл Конфеты Коровка, Медовая Долина Мёд Липовый, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Избенка Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|