Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2020
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1828 kcal
|
Rasva: 62,27g | Prot: 112,58g | Hh: 210,15g.
Aamiainen: Udang Goreng, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Starbucks Caramel Macchiato (Grande). Lounas: Telur Dadar, Indomie Rasa Ayam Bawang. Päivällinen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Välipalat/Muut: Kanzler Singles Keju. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wrong.jessica
|