Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2020
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2216 kcal
|
Rasva: 92,91g | Prot: 201,54g | Hh: 126,18g.
Aamiainen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Глобус Сыр Палермо, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Свежее Завтра Творог 5%, ВкусВилл Яблоко Садовое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Клюква, Планета Витаминов Брусника, Перекресток Яблоко Гала, Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%, Свежее Завтра Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|