Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2020
|
110,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
743 kcal
|
Rasva: 20,64g | Prot: 59,34g | Hh: 75,76g.
Aamiainen: Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Яйцо-Пашот, Кофе. Lounas: Вареное Яйцо, Гренки Домашние, Шефмаркет Диетический Суп-Пюре из Тыквы с Курицей Тандури. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ася15polysaevo
|