Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2020
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 45,26g | Prot: 68,09g | Hh: 152,78g.
Aamiainen: 오뚜기 맛있는 북어국, Kewpie Japanese Mayonnaise, Sugar, Chinese Rousong Meat Floss, Vietnamese Sausage, Submarine Hoagie Roll. Lounas: Beef Tendon, Beef Tripe, Beef Broth (Home Recipe), Soy Sauce, Broiled or Baked Beef Steak (Lean and Fat Eaten), Hot Chili Pepper, น้ำพริกมะขามสด, White Rice (Long-Grain, Cooked). Päivällinen: Hot Chili Pepper, น้ำพริกมะขามสด, Lime, Tomatoes, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Välipalat/Muut: ขนมครกสิงคโปร์, Happy Chef Fried Vegetarian Tofu , Tomatoes. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|