Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2020
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 60,08g | Prot: 117,97g | Hh: 156,22g.
Aamiainen: Carte Noire Кофе, Чай с Молоком, Lactel Молоко 2,5%, Dr.Oetker Разрыхлитель, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Банан. Lounas: Помидоры, Скумбрия, Оливковое Масло, Bravolli Булгур, Куриная Грудка. Päivällinen: Bombbar Protein Cookie Chocolate. Välipalat/Muut: Финик, Chikalab Протеиновый Батончик, Кофе Латте. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|