Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2020
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 60,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 108,54g | Prot: 32,75g | Hh: 83,06g.
Aamiainen: Льняное Масло, Лента Рулет с Маком , Магнит Банан. Lounas: Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Päivällinen: Коркунов Шоколад Молочный с Цельным Орехом. Välipalat/Muut: Велес Сало Белорусское. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
🔊Приветствую вас, девочки.🙋♀️ (🔞18+ и 70+кг)
Все ещё думаете, реально ли сделать фигуру👙 мечты за 30 дней?
✅Я докажу что это реально ✅
📌Я не дам Вам сойти с дистанции и сделаю всё, чтобы Вы добились своей цели ❗️
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89233107152 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
01 loka 20 jäseneltä: iiiiii7
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|