Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2020
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
563 kcal
|
Rasva: 15,10g | Prot: 32,16g | Hh: 83,70g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Pretto Сыр Рикотта. Lounas: Помидоры, Савушкин Продукт Творог 5%. Päivällinen: Здоровое Меню Масло Льняное, Болгарский Перец, Помидоры. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Груша. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - plus_size_girl
|