Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2020
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 75,75g | Prot: 68,32g | Hh: 97,10g.
Aamiainen: Senseo Café Latte. Lounas: Parmesan (Gerieben), Pistazien, Kartoffelpüree, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel, Pastinaken, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Favorina Gewürz-Spekulatius, Mascarpone, Milbona Quark 20%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|