Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2020
|
45,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
930 kcal
|
Rasva: 15,82g | Prot: 137,18g | Hh: 61,54g.
Aamiainen: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Сэн Сой Соевый Соус, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Листья Салата, Магнит Минтай Отварной. Lounas: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Сэн Сой Соевый Соус, Листья Салата, Зеленый Перец, Магнит Минтай Отварной, Яйцо Куриное. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 1%, Сэн Сой Соевый Соус, Моя Цена Горошек Зелёный, Савушкин Продукт Творог 1%, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Минтай Отварной, Перекресток Шампиньоны, Зеленый Перец. Välipalat/Muut: Зеленый Перец, Пепси Пепси Вайлд Черри. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yliya1111
|