Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2020
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1923 kcal
|
Rasva: 82,26g | Prot: 55,03g | Hh: 194,72g.
Aamiainen: Blåbär (Osötade, Frysta), Ängens Lätt Yoghurt Naturell. Lounas: Rydbergs Hamburgerdressing, Blandad Sallad, Favorit Klyftpotatis utan Skal, Garant Kycklingburgare. Päivällinen: Vitt Bordsvin, Taco Sallad. Välipalat/Muut: Lösgodis, Fanta Raspberry, Baklava, Nocco Caribbean, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Olw Ostbågar. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|