Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2020
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 53,39g | Prot: 48,51g | Hh: 99,81g.
Aamiainen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, RED Молочный Шоколад с Орехами , Свекла Вареная, Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо, Вареное Яйцо. Lounas: ВкусВилл Курица по-Строгановски с Картофельным Пюре. Päivällinen: Кокосовая Вода. Välipalat/Muut: Parmalat Молоко 1,8%, Pikki Батончик Клюква-Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|