Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2020
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 67,01g | Prot: 69,49g | Hh: 196,44g.
Aamiainen: Edeka Pflaumenkompott, Aldi Haferflocken, DM Bio Erdmandeln Gemahlen. Lounas: Gut & Günstig Tomatensoße, Hähnchenbrustfilet, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Ofterdinger Fleischsalat, Gekochtes Ei, Mehrkornbrot. Välipalat/Muut: Milka Strawberry Cheesecake, Kaffee, Hanfmilch. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kirschkind
|