Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
485 kcal
|
Rasva: 23,70g | Prot: 34,02g | Hh: 34,08g.
Aamiainen: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Вологодское Молоко 2,5%, Сахар, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Минская Марка Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milana.moleva
|