Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2020
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 51,92g | Prot: 74,28g | Hh: 194,22g.
Aamiainen: Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Lounas: Semmel, Choco Softies Schaumküsse. Päivällinen: Lidl Kiwibeeren, Gilbert's Alkoholfrei, Mein Menü Pfannen Gemüse Frankreich, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut. Välipalat/Muut: Metzgerfrisch Gelbwurst, Lidl Kiwibeeren, Semmel, Choco Softies Schaumküsse. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|