Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
829 kcal
|
Rasva: 40,27g | Prot: 65,29g | Hh: 62,42g.
Aamiainen: Авокадо, Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Päivällinen: Помидоры Черри, Салат с Креветками. Välipalat/Muut: Манго. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|