Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2020
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1889 kcal
|
Rasva: 77,68g | Prot: 86,74g | Hh: 213,10g.
Aamiainen: Maní, CasanCrem CasanCrem Light, Banana, Frisbix Galletas de Arroz Dulces. Lounas: Yovinessa Pickles Mixtos Comunes, Huevo Duro, Tomates, Maglia Zanahorias Baby, Gallo Arroz Oro, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Aceite de Oliva, Huevo, Acelga Cocida, La Salteña Sorrentinos Jamón y Muzzarella, Torta Amarilla (con Escarcha de Chocolate). Välipalat/Muut: La Serenísima Leche Descremada, Tonutti Queso Cremoso, Bocatti Jamón Natural Cocido, Lactal Pan Salvado. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valeespi1
|