Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2020
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
429 kcal
|
Rasva: 19,30g | Prot: 26,72g | Hh: 37,41g.
Aamiainen: Native Açúcar Demerara, Melitta Café sem Açúcar , Damascos, Ameixa Seca, Omelete ou Ovos Mexidos. Lounas: Copacol Posta de Tilápia, Tomates, Alface Americana. Välipalat/Muut: Pipoca Branca (em Óleo), Ameixa Seca, Damascos. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stephannie.duca
|