Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2020
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 41,20g | Prot: 107,82g | Hh: 163,86g.
Aamiainen: Pretto Сыр Мягкий Творожный , Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Помидоры, Яйцо. Lounas: Магнит Креветки Королевские, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Малина, Магнит Банан. Välipalat/Muut: Курага, Орехи Кешью, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Семенишна Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|