Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2020
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 41,79g | Prot: 68,09g | Hh: 140,33g.
Aamiainen: Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo. Lounas: Aia Hamburger di Tacchino, Cicoria, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Exquisa Formaggio Fresco Cremoso senza Lattosio, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Knorr Minestrone di 11 Verdure . Välipalat/Muut: Uva Bianca. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|