|
Ya me estanqué de nuevo :)
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 49,22g | Prot: 85,95g | Hh: 157,04g.
Aamiainen: Colun Queso Fresco, Fuchs Pan Integral Light Multigrano, Mantequilla de Maní. Lounas: Pechuga de Pollo, Patatas Cocidas, Tortilla de Acelga. Päivällinen: Palta, Unimarc Hallulla Integral. Välipalat/Muut: Colun Yoghurt Light, Quaker Cereal Hearts, En Linea Cereal Proteina, Colun Yoghurt Batido Light. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Sale de tu dieta o la comida saludable hoy, algo más de grasa o carbos 😊
02 loka 20 jäseneltä: Andiie__
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|