Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1771 kcal
|
Rasva: 154,39g | Prot: 61,91g | Hh: 41,91g.
Aamiainen: Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, La Serenísima Crema de Leche, Crema de Leche, Café Instantáneo , Café. Lounas: Ilolay Manteca, La Serenísima Manteca, Brócoli, Bife de Chorizo. Päivällinen: Crema Chantilly, La Serenísima Crema de Leche, Tonadita Manteca, Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo Frito, Huevo, Huevo Duro, Barraza Queso Mozzarella, Tomates Rojos, Frutillas, Crema de Leche, La Serenísima Crema de Leche, Crema Chantilly, Crema de Leche, La Serenísima Crema de Leche, Crema Chantilly, Crema de Leche, La Serenísima Manteca. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabysolluna1
|