Päiväkirja - alina_andrew, 02 loka 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2020
93,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.    Vielä jäljellä: 30,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 lokakuuta 2020:
1350 kcal Rasva: 37,43g | Prot: 81,05g | Hh: 105,17g.   Aamiainen: Молоково Молоко 3,2%, Милка Молочный Шоколад с Йогуртом, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Ecotopia Протеин Гороховый (Изолят), Макфа Пшеничная Мука. Lounas: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Морковь, Bona Vita Соевое Мясо по-Пекински. Välipalat/Muut: Barrister Джин, Швепс Биттер Лемон, Велком Сервелат Финский, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lisää...
Painonpudotus 0,0 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - alina_andrew


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.