Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2020
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
599 kcal
|
Rasva: 15,12g | Prot: 44,12g | Hh: 73,24g.
Lounas: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 삶은계란, Sanitarium Weet-Bix, 제스프리 골드키위. Päivällinen: 닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jihyo kim
|