Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2020
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
658 kcal
|
Rasva: 43,41g | Prot: 25,31g | Hh: 43,33g.
Aamiainen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lounas: Виктория Котлета Куриная , Хлеб Черный, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|