Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2020
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1831 kcal
|
Rasva: 61,50g | Prot: 91,04g | Hh: 244,61g.
Aamiainen: Смешанные Овощи (Замороженные), Дикси Груша Конференц, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Ароматы Жизни Масло Льняное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белебеевский Сыр Бельстер Янг. Lounas: Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой с Добавлением Масла, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сваренное Вкрутую Яйцо. Päivällinen: Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком. Välipalat/Muut: Морковь, Зеленое Яблоко, Лента Виноград Ред Глоб, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 09natuly22
|