Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2020
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1848 kcal
|
Rasva: 90,48g | Prot: 91,11g | Hh: 167,76g.
Aamiainen: Huevo Revuelto, Café Instantáneo, Alpina Leche Deslactosada Descremada, Bimbo Pan Fit Integral - 0 Azúcar, Colanta Queso Crema Slight, Colanta Jamón. Päivällinen: Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Postobon Colombiana, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andrescmunoz
|