Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2020
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 34,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 46,54g | Prot: 100,16g | Hh: 106,13g.
Aamiainen: Herbalife Куриный Крем-Суп, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lounas: Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Зеленая Фасоль (Замороженная), Рыбный День Филе Минтая Стейк. Päivällinen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Välipalat/Muut: Шоколадница Капучино Мега на Кокосовом Молоке, Сити Ланч Сендвич с Копченой Курицей, Gerber Фруктово-Ягодный Микс. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktoriya_leonov
|