Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2020
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2071 kcal
|
Rasva: 89,64g | Prot: 65,86g | Hh: 247,36g.
Aamiainen: SPAR Банан, Б.Ю. Александров Суфле, ВкусВилл Сосиски, Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Дикси Слива. Lounas: ARO Воздушный Рис, Пятерочка Киви, НЕВА Зефир, Мороженое. Päivällinen: Риат Сыр Качотта Молодой, Суфле. Välipalat/Muut: Итальянский Хлеб, ВкусВилл Сосиски, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Хрустим Сухарики. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|