Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2020
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 25,62g | Prot: 156,81g | Hh: 137,30g.
Aamiainen: Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Alnatura Dinkel KnÄcke Saaten, Kaffee mit Milch. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Friki HÄhnchen Innenbrustfilet. Päivällinen: Nu3 Vegan Protein 3K, Vita2you Bio Flohsamenschalen, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. Välipalat/Muut: Got7 I Am A Tasty 50% Protein Bar, Seeberger Popcorn-Mais. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🍯 Viktor🍯
|