Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2020
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
799 kcal
|
Rasva: 23,38g | Prot: 53,75g | Hh: 94,23g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Kräutertee, Alnatura Erdnuss Mus, Сырники с рисовой мукой. Lounas: Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Cocktailtomaten, Gefüllte Paprika mit Putenfleisch. Välipalat/Muut: Lebepur Bio-Rohkostriegel Kakao , Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Сырники с рисовой мукой, Золотой Корешок Цикорий Растворимый. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia Schaubert
|