Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2020
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 49,58g | Prot: 45,23g | Hh: 164,77g.
Aamiainen: Овсяноблин, Solgar Liquid Vitamin D3, California Gold Nutrition Омега-3, Чай, Банан, Домик в деревне Сметана 20%. Lounas: Oldenburger Сыр Легкий, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Суп-Лапша с Говядиной, Гост Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Сахарном Рожке с Шоколадной Глазурью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Oldenburger Сыр Легкий, Чука. Päivällinen: Арбуз, 365 Дней Фундук Необжаренный. Välipalat/Muut: Global Village Зелёный Горошек, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suut.rose
|