Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2013
|
117,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 56,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 46,50g | Prot: 57,00g | Hh: 91,00g.
Lounas: McDonald's McDouble. Päivällinen: Slim-Fast Shakes - Rich Chocolate Royale. Välipalat/Muut: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|