Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2020
|
121,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 55,03g | Prot: 93,69g | Hh: 136,76g.
Aamiainen: Crownfield Kernige Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Pink Lady Apfel. Lounas: Butaris Butterschmalz, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein, REWE Porree, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Päivällinen: Arcticfish Geräucherte Makrelenfilets Natur, Delta Linsen mit Suppengrün. Välipalat/Muut: Lidl Kaki. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Feodora67
|