Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2020
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 58,09g | Prot: 73,92g | Hh: 173,77g.
Aamiainen: Сахар, приправа к каше, Сгущенка Сгущеное Молоко, Овсяная Крупа, Прибиотик Lactobif 5Billion, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Lounas: Груши. Päivällinen: Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Бургер 🍔 2сыра. Välipalat/Muut: Яблоко, Премія Творог 5%, Греческий Йогурт 10%, Мрія Какао, Сгущенка, Виноград, Белый Хлеб, Чай, Сушка. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|