Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2020
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 60,57g | Prot: 32,31g | Hh: 139,72g.
Aamiainen: Варенье из Смородины, Перловая Каша. Lounas: Мёд, Viola Сыр Плавленый, Лук, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Зеленый Листовой Салат, Магнит Огурчик Соленый, Хрустим Сухарики со Вкусом Кальмара, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Pizza Mia Сырные Подушечки , Pizza Mia Пицца Деревенская с Курицей, Pizza Mia Картофель Фри. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - borzilova1
|