Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2020
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1630 kcal
|
Rasva: 64,61g | Prot: 91,24g | Hh: 167,62g.
Aamiainen: Огурец, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Форель Слабосоленая, Савушкин Творожный Воздушный Сыр Сливочный, Березка Сыр Мраморный, Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Люкс , Harry's Пшеничный , Green Хлеб Бездрожжевой Зерновой. Lounas: Бабушкина Кухня Гречка, Гуляш из Говядины. Päivällinen: Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Люкс. Välipalat/Muut: Форель Слабосоленая, Местное Известное Масло Сливочное 82,5%, Сайка Молочная Грин, Сырники (Мои). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YuliyaVoronovich
|