Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2020
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 40,23g | Prot: 55,15g | Hh: 119,61g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Lounas: Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная, Куриный Бульон, Хлеб Черный. Välipalat/Muut: Valio Йогурт Сливочный с Малиной и Сыром Маскарпоне. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|