Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2020
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
856 kcal
|
Rasva: 24,08g | Prot: 44,76g | Hh: 112,65g.
Aamiainen: Body Attack Protein White Cream Milky Vanilla, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Schwartau Extra Aprikose, Real Potato Körner. Lounas: Müller Skyr Creamy. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|