Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2020
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 95,38g | Prot: 68,98g | Hh: 99,97g.
Aamiainen: Каравай Хлеб Фермерский, Global Village Оливки с Лимоном, Сыр Сулугуни, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Омлет с Молоком, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Теремок Сырники со Сметаной , ООО Карамель Равиоли со Шпинатом, Соус Сливочный с Песто, Калина Малина Котлеты из Индейки , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - avakadoed
|