Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2020
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
468 kcal
|
Rasva: 20,70g | Prot: 25,85g | Hh: 43,30g.
Aamiainen: Bolletje Schuddebuikjes, Gwoon Granola Zaden en Noten, Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Arla Skyr Naturel. Välipalat/Muut: Atkins Day Break Hazelnut Crisp Bar. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JaJoValtAf
|