03 loka 20 jäseneltä: gizlikullanici_
|
Gözümün önünde değiller ama herşeye üşeniyorum inip onları almaya usenmiyorum 🤦
03 loka 20 jäseneltä: asenashai
|
03 loka 20 jäseneltä: gizlikullanici_
|
salatayı browni paketlerine koyup dolaba yerleştir canın browni çektikçe salatalık ye 😹😹
03 loka 20 jäseneltä: alleycat0
|
Alleycat😄👍🏻 En iyisi eve hiç almamak
03 loka 20 jäseneltä: ❤️KendiniSev16❤️
|
Protein barlar var kalorisi düşük biraz fiyatı yüksek çok tüketmeye uygun değil. Bence kesin çözüm senin için. Günde bir tane maksimum 2.😉
04 loka 20 jäseneltä: seozkal
|
Özlem kardeşime alınıyor genelde
04 loka 20 jäseneltä: asenashai
|
seozkal sevemedim protein barları 🤪
04 loka 20 jäseneltä: asenashai
|
Akşam yemeğinde 200 gramdan fazla tavuk yememe rağmen aç ama baya aç kalktım sofradan bir tane bar yedim iştahımı kesti. Tavsiye ederim
04 loka 20 jäseneltä: seozkal
|
04 loka 20 jäseneltä: asenashai
|
Tekrar deneyeyim bakalım 😉
04 loka 20 jäseneltä: asenashai
|
04 loka 20 jäseneltä: seozkal
|
Bende bıraktım. Dünden beri şeker ve hazır gida yok. İnsallah yapabilirim. Çayın kahvenin yani beni mahvediyor şahsen. 😬 yoksa aramam çok
06 loka 20 jäseneltä: 🌼 Handan 🌼
|
Çayın kahvenin yanına annem kuru üzüm yiyor ama genel anlamda çayı bıraktı şekersiz içemediği için😁
06 loka 20 jäseneltä: asenashai
|
Kuru üzümün kalorisi çok fazla
06 loka 20 jäseneltä: seozkal
|
Tavsiye ederim. Hemen kilo vermeye başladım. Abur cuburu şekeri birak 😊👍
06 loka 20 jäseneltä: 🌼 Handan 🌼
|
Seozkal annem 53 kilo boğazımı tutup anne sözü dinlesem süper olcakta 🙄
09 loka 20 jäseneltä: asenashai
|
Anne sözü gibisi yoktur diye boşuna dememişler
09 loka 20 jäseneltä: seozkal
|