Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2020
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1773 kcal
|
Rasva: 63,05g | Prot: 118,14g | Hh: 180,13g.
Aamiainen: Магнит Персик, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Preston Кокосовая Стружка, Волгоградский Мясокомбинат Буженина Де Люкс, Свежий Хлеб Хлеб Богородский, Яйцо Куриное. Lounas: Яйцо Куриное, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи. Päivällinen: Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Bio Баланс Кефирный 1%, Крупно Мюсли Фруктовый Рай. Välipalat/Muut: MacCoffee Капучино Di Torino, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан Вкус Печенье, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlanalakomka
|