Päiväkirja - Engsafaa, 03 loka 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2020
72,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 12,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 lokakuuta 2020:
452 kcal Rasva: 5,42g | Prot: 11,76g | Hh: 91,80g.   Aamiainen: رغيف خبز بلدي Bread, عيش مرحرح. lisää...
5 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,3 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
تتعوض ان شاء الله 🌷🌷 
03 loka 20 jäseneltä: Om habiba2020

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Engsafaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.