Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2020
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
466 kcal
|
Rasva: 21,90g | Prot: 18,22g | Hh: 59,84g.
Aamiainen: Baking Chocolate Squares , Milk, Sunpride Pisang Single, Captain Oats Instant Oatmeal, Egg White. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|