Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 32,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 50,60g | Prot: 64,35g | Hh: 128,70g.
Lounas: Gouda oder Edamer, Dulano Bauernschinken, Aldi Sandwichtoast Weizen. Päivällinen: Reispfanne, Bratensoße, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Välipalat/Muut: Äpfel, Honigmelonen. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|