Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2020
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 77,00g | Prot: 81,00g | Hh: 72,00g.
Aamiainen: Jimmy Dean Bacon, Egg & Cheese Biscuit. Lounas: Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Thigh Strips, Tyson Foods Southern Style Chicken Breast Tenderloins. Välipalat/Muut: P3 Portable Protein Pack, Wonderful Pistachios (Package). lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|