Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2020
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 53,38g | Prot: 34,55g | Hh: 90,88g.
Aamiainen: Danubio Sobremesa Aerada Morango. Lounas: Nestlé Biscoito Classic, Morangos, Fleischmann Creme tipo Chantilly, Carne de Panela. Päivällinen: Sadia Presunto de Peru, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Kibon Sorvete de Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabio1775
|