Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2020
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 21,68g | Prot: 67,18g | Hh: 169,09g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Фруто Няня Сок Мультифрукт, Delba Цельнозерновой Хлеб, Жареное Яйцо, Народное Здоровье Гематоген Детский, Level Kitchen Тушеная Говядина с Овощами и Зеленым Горошком, Партия Еды Куриное Бедро в Соусе Бхуна с Рисом и Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
|